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女，二十八岁，每次来月经会出现腰酸痛，有血块，考虑可能是着凉所致的痛经！
你好，你说的这种情况建议你可以平时避免着凉，少食用凉性食物如西瓜等！来月经的时候可以用热毛巾热敷肚脐，还可以外用丁桂儿脐贴温中散寒止痛！
您好，根据你描述的情况看，这个可能是由于受凉后引起气滞血瘀，所以月经期间出血疼痛和血块。
有可能是以前的月经期间，接触凉水或者吃凉的饮食引起的，建议你使用艾附暖宫丸和鹿胎膏进行治疗，促进月经恢复正常。
您好，根据您的描述分析，经血里面有血块，血块是脱落的子宫内膜的碎片，和您的饮食也有一定的关系。
建议您在月经期，避免辛辣生冷的饮食，不要剧烈运动，要注意腹部保暖，祝您好运。
建议您日常生活中少吃辛辣刺激生冷食物、注意保暖、保持心情愉悦
建议您去医院检查、并根据医生的诊断配合治疗、建议您就诊妇科、注意保暖、
以上是对“来大姨妈腰酸痛，有血块，有四年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
月经期间腰疼，血块的话可能是与宫寒有关系，最好还是找中医看看
如果确诊的话可以考虑吃暖宫七味丸治疗宫寒，以后来月经注意保暖，不要受凉，不要吃辛辣刺激的食物
患者的表现要注意盆腔炎造成的可能性，也要注意子宫内膜炎、附件炎等原因造成的腹痛、经血的血块等。
充分休息，不要吃生冷寒凉食物，热敷腹部，口服桂枝茯苓丸、乌鸡白凤丸等药物来进行治疗，并且及时的进行妇科的超声监测等。
你这个情况当然一般也可能有点关系，也是正常的呢，没事的
你只要注意保暖，坚持不吃生泠刺激性的食品，同时多吃牛肉，瘦肉之类的就最好的
以上是对“来大姨妈腰酸痛，有血块，有四年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
