回答
根据你的年龄还处于生长发育期，还有长高的可能性的，建议到医院检查一下骨骺，看看只要没有闭合就能长高。
建议适当的增加运动量，多吃一些含蛋白质丰富的食物，对长高有帮助，同时要注意多休息，有助于生长激素的分泌。
你好，一般而言身高一般与遗传，后天的饮食，运动等因素有关。
根据你的年龄正处于青春发育时期，要适当加强运动，经常打篮球，做引力向上，最好到医院检测骨龄。
以上是对“我真的长不高了吗？我想长高，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，在这个年龄阶段属于青春期，还是属于身体发育比较迅速的时间，通过合理饮食运动调理还是可以促进健康恢复的。
现在这种情况注意适当的多吃富含蛋白质、钙的食物，适当的加强锻炼，可以促进身高增加，进行饮食运动调理需要长期坚持才可起到有效效果。
