回答
您好,健康人体会自主调节酸碱平衡,无需外界干预,也不会被食物影响。
如果您有健康方面的问题建议去医院检查,明确病因后对症治疗,不要自行服用什么,祝您幸福。
你好,这种情况的话可以多吃一些碱性的食物,比如说含钾,钠,钙等阳离子的食物,它们在体内的最终代谢产物,都是呈碱性的。
比如说可以多吃一些,葡萄,葡萄酒,海带,柑橘,柿子,黄瓜,胡萝卜,大豆,番茄,香蕉,草莓,柠檬,菠菜等。
根据你提供的信息,你想把自己的身体调理成碱性体质,咨询平时多吃什么食物
含有碱性的食物有:豆腐,土豆,牛奶,芹菜,香蕉都是,建议你平时注意营养搭配均衡
以上是对“怎么样才可以正确的调理碱性体质?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你的情况描述如果要改变为碱性体质建议可以适当吃点益生碱!
养成良好的生活习惯,注意休息,早睡早起,饮食清淡富营养,多吃新鲜蔬菜和水果!多吃碱性的食物,适当锻炼身体!祝好