回答
你好，根据你描述的情况你十三岁体重125斤，确实有点儿胖
建议，平时要多活动，多吃蔬菜水果，肉食少吃，每天早起锻炼半个小时，晚上锻炼半个小时，坚持跑步锻炼这样会使你的体重慢慢儿就会减下来
减肥最好的方法就是运动和饮食相结合，再加上可以服用螺旋藻，或者是苹果醋
严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键。想减肥，最好选择晚上少吃，早和中饭和平常一样，着重在晚上减少饮食
以上是对“太胖了，校里要体育考试，跑不动的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，对于你这样的情况，这个很快速的瘦身都是对身体很不好的，建议你最好的还是不要这样
要健康的减肥，注意个人的饮食，多锻炼身体，这个才是慢慢的最有效的办法，其他的都是对身体有害的
