脚扭伤一直不好怎么办
女 | 28岁
2018-11-17
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问题描述： 脚扭伤一个月了,当时就肿了,没骨折,在家休息了一个月,现在脚脖子不能正常弯曲不能下楼梯,转动脚脖子时,脚内侧到脚后跟的方很痛,不动不痛,
回答
你的情况一般考虑是软组织挫伤导致肿胀疼痛的躯体症状
建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动
以上是对“脚扭伤一直不好怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，脚扭伤一个月了，没有骨折，现在走路还疼痛，因脚要承担全身的压力，所以恢复比较慢。
你注意走路别太多了，只要没有骨折，软组织损伤慢慢就恢复了，注意饮食，一定要均衡，千万不能偏食，容易引起营养不良。
