问题描述：就是最近老抽筋,几乎都是睡觉时被疼醒,不论白天还是晚上
彭丽霞
已帮助网友：2212 2016-01-22
你所说的这种情况最常见的原因是受凉劳累或缺钙造成的，应该进行合理地调整。应该避免受凉熬夜劳累等，饮食生活规律有序，适当的活动锻炼，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善，减少抽筋不适的出现。
罗正强
已帮助网友：4400 2016-01-22
你好，，你担心自己的抽筋问题，不知道该怎么办才好，很是困扰。这个情况下，估计有可能是因为缺钙或者小腿受凉的问题，建议你可以考虑钙片或做好睡觉时的保暖工作。希望你幸福。 该回复来自 http://www.99ask.net 99健康问问.
