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夜里睡不踏实,第二天尿黄,是上火引起失眠

女 | 26岁 2018-11-17 有2个回复

问题描述：夜里睡不踏实,似醒非醒的状态,第二天早起尿黄浑浊,到了10来点后尿就正常了,是上火引起失眠还是失眠引起上火如何调理?家里暖气不热,垫上电褥子但在睡前就关了电,盖了两床被子一床会冷,白天每天都会喝菊花茶跟柠檬水枸杞,

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何伟文

已帮助网友：2756 2018-11-17

你好，这样的情况考虑是饮水少，用电热毯太热导致的身体水分消耗太大。
一般多饮水，睡觉前喝500毫升水可以缓解的，失眠可以服用调节神经的药物如：艾司唑仑等。

张瑶

已帮助网友：4112 2018-11-17

您好，您这种情况绝对是上火了，必须得多多喝白开水的。
建议您平常必须得多多喝水，喝您的菊花水也是可以的，尤其每天早上空腹喝一杯温开水的。

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