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每次重要考试前后都紧张、烦躁

女 | 17岁 2018-11-17 有3个回复

问题描述: 高二学生,因自尊心太强引起每次考试紧张、烦躁,最后产生自卑,失去自信,

回答

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-11-17

你好,听你的描述你这是一遇到事情就紧张,没有自信。
这是一个不好的现象,说明平时历练少了,建议你平时可以多参加一些活动锻炼自己。
以上是对“每次重要考试前后都紧张、烦躁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-11-17

您好,您的情况的话尽量害是自己好好的调理洗心情,不要想太多,只要正常发挥就好。
建议您,不要给自己太大的压力,,正常发挥就好,不要太紧张,适当的调节心情

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-11-17

您好,你这种情况是心里因素引起的植物神经失调反应情况这种症状
建议您平时注意自己的情绪调节,可以根据情况使用谷维素和维生素B1调节植物神经失调