回答
您好，多吃些补脑的食物，核桃花生，芝麻等干果。注意每周喝点鱼汤，这个营养很丰富。平时每天一袋牛奶，补充身体所需要的蛋白质也很关键。
建议结合学习方法，饮食上注意营养均衡，适当的休息会慢慢改善记忆困难的。
您好，高中生学习压力大，平时要注意多休息，学习不管关是记忆力，也有总结学习经验
建议适当地补锌对增强记忆力是有一定的帮助作用的，平时多吃些生蚝、核桃、蛋黄、瘦肉类等含锌较为丰富的食物。
你好，根据你的年龄正处于青春发育时期首先要保证充足的睡眠可以增强记忆的。
建议平时适当喝些牛奶，吃些核桃等坚果食物，平时适当加强锻炼，多吃些高蛋白的食物。
以上是对“高中生吃什么增加记忆力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
