腿发凉,怎么治疗,出去运动会好一些吗?
女 | 22岁
2018-11-17
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问题描述： 屋里有点冷应该是昨天坐着玩了会电脑腿有点冷,今天起来感觉腿还是发凉,筋也有点不舒服的感觉,什么原因,怎么治疗,出去运动运动有效果吗?
回答
你好很高兴为你解答，根据你描述腿发凉，筋不舒服考虑跟你屋在坐着血液循环慢有关系
建议你注意保暖，增加体育锻炼，不要坐的时间太久，可以用热水泡泡脚，加强末梢血液循环
你好，很高兴与你分享。首先，每天玩电脑的时间不能太长。每隔一段时间就应该站起来活动活动，休息休息。
建议你，每天尽量抽出时间来跑步，打球或者练习武术，增强身体抵抗力并且把自己从电脑游戏中解脱出来。多活动，身体会很舒服的。祝你一切顺利！
以上是对“腿发凉。如何治疗。出去运动会好一些吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好：你是由于跟你现在的主要还是出去了腿出现一些发冷的现象有可能是着凉受了风寒等因素形成，也可以考虑通过一些方法进行相应的调整了。
治疗方案：你要注意好休息和保暖适当的进行一些热敷多穿一些衣服每天用一些热水泡脚，也都有一定的调整作用的不用过度的担心。
