问题描述：·掉头发·听说吃黑芝麻防止脱发·还可以生长头发·每天吃多少合适?
张慧芝
已帮助网友：4011 2016-11-23
没有标准的。脱发有很多原因，脂溢性脱发是其中的而一种，原因还有营养不良、精神紧张、头皮有真菌感染都会引起脱发建议首先保持轻松的心态，其次可以用木梳梳头，每天两次，直达头皮发热为止，但是手法要轻，可以口服胱氨酸片，及同仁堂的七宝美髯丹口服。
高锡云
已帮助网友：3368 2016-11-23
掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素。平时不要经常处于精神紧张状态，可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。
