回答
亲，你好，看了你的描述，解大便时费力，那你应该是大便干燥吧？
建议你平时多吃蔬菜水果，多喝水，多运动，养成定时排便的好习惯，每天晨起用前晚凉好的凉开水，加入刚烧开的开水，至500ml以上，温度以入口不烫为宜，加入少量食盐，能喝出盐味就好，大口喝下，适量运动，然后入厕，长期坚持晨起空腹喝盐水，排便就会容易了。另外，这样做可以稀释血液，降低血液黏稠度，有利于身体健康。
根据您的情况，首先需要检查肠镜，明确有没有炎症方面的影响。
然后需要注意饮食结构，荤素搭配，适量增加运动量，有助于消化和吸收，帮助大便顺利排出。
以上是对“排便不畅总有排不净的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从你的描述来看，你的情况是因为胃肠蠕动缓慢，肠道内的有益菌群失调，造成了便秘的表现的。
建议你多吃蔬菜，水果，多喝水，尤其是蜂蜜水，另外养成良好的排便习惯，服用槐角丸，丽珠肠乐胶囊等进行治疗
