回答
您好，根据您的描述情况吃米饭比吃面食容易发胖，大米含糖量比较高。
建议您平时注意锻炼身体，补充营养，多吃蔬菜水果，平时注意少吃油腻刺激性食物。
以上是对“晚上吃面条容易胖还是吃饭容易胖？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这样的问题应晚上吃东西就容易胖的，对于晚上吃面条还是吃饭都容易胖，需注意合理的运动
少吃，管住嘴就可以好的，应注意合理多休息，保养气血很重要，可以适当的运动一下，形成好的习惯就可以健康减肥
您好，根据您的描述情况吃米饭比吃面食容易发胖，大米含糖量比较高。
建议您平时注意锻炼身体，补充营养，多吃蔬菜水果，平时注意少吃油腻刺激性食物。
以上是对“晚上吃面条容易胖还是吃饭容易胖？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这样的问题应晚上吃东西就容易胖的，对于晚上吃面条还是吃饭都容易胖，需注意合理的运动
少吃，管住嘴就可以好的，应注意合理多休息，保养气血很重要，可以适当的运动一下，形成好的习惯就可以健康减肥
