回答
三七粉是疏通血液循环的,没有增强免疫力和有增高的效果的,你吃这个没有用的,建议你可以补点钙片灵芝孢子粉,饮食丰富作用一些。
可以一天一个鸡蛋一杯牛奶,适量鱼肉瘦肉什么的多注意休息精神压力不要过大可以做点运动打打篮球这个有利于长高的。
以上是对“吃三七粉有助于长高吗?16岁可以食用三七”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
三七粉是疏通血液循环的,没有增强免疫力和有增高的效果的,你吃这个没有用的,建议你可以补点钙片灵芝孢子粉,饮食丰富作用一些。
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