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你好，普通的鸡蛋类以及豆制品，新鲜的蔬菜和水果都是可以的，以及牛奶，不建议随便食用保健品。
因此还是要注意的，保持适当的休息时间，注意营养元素的均衡就可以的，不要给他过大的压力。
以上是对“高考前吃什么保健品好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，对于高考来讲，学习紧张，任务繁重，用脑的时间长，需要脑的能量足。
这就需要及时补充营养了，一般的三餐饮食是最合理的，多吃水果蔬菜，肉，蛋，鸡，鱼等，适当吃些核桃，红枣，龙眼，山药，大豆等。
你好，，脑清新属于药物，这种情况下不建议用，高考前服用了饮食，最好是，平时饮食均衡膳食，不要吃大鱼大肉。。
因为这个时候本身就情绪紧张，高油腻，高油脂的糖分，就容易造成胃肠道消化功能负担，引起，胃粘膜充血，脑供血相对不足。清淡营养，多吃黄瓜木耳，蔬菜。坚果类的。
您好，洋参含片、虫草片可缓解学习疲劳，卵磷脂、鲨烯补氧胶丸可利于提高记忆，尤其是卵磷脂，可活跃脑细胞咖啡因能提高短期记忆力。洋参切片煮冰糖，非常好的。还有鱼肝油。
牛奶会保证您的睡眠还有充沛的经历，您的饮食主要多吃一些鱼类还有豆制品，这些对大脑都是很有好处的。建议您每天给自己一定得休息时间，最好吃去转10-15分钟，这样您的头脑会更加的清醒，学习效率更高。
您好，高考之前尽量还是平衡饮食的，可以吃点干果一类的补脑。
建议您必须保持心情舒畅，生活规律，适当的活动，保证睡眠，不要睡觉太晚的，十点半之后上床
以上是对“高考前吃什么保健品好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
