回答
你好，根据您的描述，便秘多是由于胃肠功能蠕动慢或者是饮食不均衡等因素相关。
建议您首先要注意饮食，少食用辛辣等刺激性食物，多食用新鲜蔬菜和水果，另外就是可以辅助通便药物，如复方芦荟胶囊，麻仁润肠丸等。
您好，便秘是肠蠕动慢，肠道吸收水分过多导致的，开塞露只是局部润滑作用，起不到根本的作用。
建议您可以服用麻仁滋脾丸、槐角丸等，平时多吃绿叶蔬菜，多运动，多揉按腹部。
便秘主要是跟您的饮食和活动有关系，长期便秘需要药物治疗
您可以饮食上多吃蔬菜和水果，注意适当的运动，平时喝一点酸奶改善肠胃功能
以上是对“得了便秘怎么办？用了开塞露之后还是不管用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
开塞露就是临时改善便秘导致的不适，但是不能根本解决便秘，需要保持良好的饮食习惯，
适当的运动，需要吃粗纤维的食物，如韭菜，加强运动。多喝水，蜂蜜，可以改善便秘的症状。
