问题描述： 平常男性吃什么可以有效提高精子密度呢?
张莉莉
已帮助网友：4261 2018-11-17
高精子质量需要补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，蛋白锌、蛋白硒、蛋白质是男性精子质量提升，精子液化时间正常维持的必要物质，缺少会导致男性精子质量和精子活力下降，日常补充，提高男性精子质量和精子活力，缩短精子液化时间，一般2-3个月可以很好改善精子质量。你好可以进行补益肾气、补气养血、清热利湿养精及疏肝解郁活血化瘀等疗法治疗
