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man

怎么了,这几天每天中午睡觉起来头疼

女 | 16岁 2018-11-17 有2个回复

问题描述: 我这几天每天都睡午觉,一般都是3个小时,也怎么了,中午睡了晚上还是不到十点就困了,早晨6点就起来了,今年才16岁,而且每次中午都是睡到自然醒,而且起这几天中午再睡沙发是什么原因啊,而且下午特别烦,做什么都没心情

回答

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-11-17

根据你说的情况来看,没什么大问题不要担心,这样的话平时多出去走走,打打球就好了,每天做在家里没事干就只能睡觉了
根据你说的情况来看,没什么大问题的,不要担心,这样就要多出去走走,打打球就好了,

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-11-17

根据你描述的情况来看中午睡午觉可以,但你睡的时间太久了,一般午睡半小时就可以
建议中午不要睡到自然醒,3个小时相当于下午的工作时间都让你睡过去了,那么年轻可以找点有意义的事情做,充实自己的业余爱好,希望能帮到你