问题描述： 心火大吃什么去心火喝什么茶!
张莉莉
已帮助网友：4261 2018-11-17
晚饭后，可以喝一杯碧生源保健茶可以起到清理体内垃圾，保持轻盈的体内环境，也能对灭心火的辅助作用。喝茶之外，建议均衡饮食，适当地喝牛奶，吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既能补充营养，又可达到强心的作用。平时多吃蔬菜、水果及粗粮，可增加纤维素、维生素C和维生素B的供给，保持良好心态。以免心火气盛、
王志强
已帮助网友：3053 2018-11-17
您好这位朋友，这种情况建议你放松心情，多见于作息不规律，辛辣刺激饮食等有关系建议营养均衡，多喝水，多吃水果蔬菜，可以金银花泡水喝，观察一下，祝您健康
