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我还能长高吗?应该做什么运动可以增高?

女 | 15岁 2016-11-23 有1个回复

问题描述:我还能长高吗?应该做什么运动可以增高?

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李江萍

已帮助网友:1821 2016-11-23

身高多数与父母身高遗传是有很大的关系的,目前你的年龄身高还是可以增长的,这期间需要充足的营养特别是蛋白质食物的摄入,同时注意休息,以利于体格的生长,这段时间体格生长较快,可以补钙片,