您的位置： 99健康问问 >其他症状 >我身高160体重156,15岁,怎么样可

我身高160体重156,15岁,怎么样可

女 | 15岁 2018-11-17 有2个回复

问题描述：我要减肥我要减肥我要减肥我要减肥我要减肥我要减肥我要减肥我要减肥我要减肥我要减肥我要减肥我要减肥我要减肥我要减肥我要减肥我要减肥我要减肥我要减肥我要减肥我要减肥我要减肥我要减肥我要减肥我要减肥我要减肥我要减肥

我也要咨询

彭丽霞

已帮助网友：2212 2018-11-17

看了你所描述的这些情况，你的身高体重，是有点胖，要减肥。
减肥要有毅力，坚持每天锻炼身体，再结合饮食，不吃零食，不暴饮暴食，晚上少吃点东西。

唐建兵

已帮助网友：4223 2018-11-17

从你说的情况看，身高160体重156，太胖了，应该减肥啊，你的标准体重应是100啊
你好，建议你放松思想，每天跑一跑步，跳一跳绳，做一做仰卧起坐，打一打球，一日三餐只吃八分饱，不要吃零食，不要吃油腻的东西，这样就会瘦的

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。