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每晚都做梦而且一晚上能做好几个梦

女 | 30岁 2018-11-17 有4个回复

问题描述: 近几年来每天晚上睡觉都会做梦而且一晚上做好几个梦从未间断怎么回事

回答

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-11-17

你好,大脑在晚上的时候也有活动,现在有专家认为做梦其实是人的潜意识在发挥作用,所以做梦是正常的一种现象。
不用特别的在意,一般睡眠不影响白天的生活工作就不用治疗。建议你放松心情,从容面对。

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-11-17

您好,这个主要考虑是心神不安的情况的,主要是跟交感神经亢奋有关。
这个建议可以喝点中药调理的,主要是安神为主的,同时需要保持情绪的稳定的,这个主要是建议注意饮食的清淡的
以上是对“每晚都做梦而且一晚上能做好几个梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-11-17

通过您的描述考虑您晚上多梦是由于大脑过于疲劳神经衰弱造成的,建议你多休息,放松心情,适当的去做一些户外运动,必要时可以口服谷维素维生素b1安神补脑液治疗

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廖元兴

已帮助网友:1820 2018-11-17


你好,从你描述的情况来看,你长期多梦,一般做梦是正常的生理现象,如果是多梦一般与精神紧张或身体疲劳有关,再着,长期从事脑力劳动的也容易多梦,建议你要放松心情,顺其自然,生活规律,劳逸结合,慢慢会改善的,实在不行,也可以服用一点镇静药物,如艾司唑仑等,请在因素的砸东西服用,不要长期服用