回答
你好！初步诊断为你可能是由于突然之间做了50个仰卧起坐而拉伤肌肉而引起的。
你好！对于你的这种情况，我建议你可以用手按摩按摩疼痛的部位，这样，慢慢的就好了。也可以用伤湿膏，这样康复的更快些。
你好，很高兴能为您解答问题，锻炼腹肌是不可以牺牲身体健康为代价这是得不偿失的,
就算短时间内体重有所下降带来的副作用也是很大的而且一旦恢复正常饮食会很快反弹建议你选择运动减肥及瘦身又可增强体质.
以上是对“练习腹肌后持续酸痛。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，以你所说的情况有可能是由于长时间没有运动突然运动引起的肌肉疼痛
一般如果没有其他不适可以休息几天就会减轻，可以自己按揉一下，也可以用点膏药，祝健康
