回答
你好，根据你说的以上情况，如果是你从12岁就有手淫的习惯，长期刺激后，阴部敏感度就会降低。
建议，你也可以用手刺激阴蒂，达到高潮后再性交，可以这样做前戏，保持外阴清洁干燥，维护自身健康。
以上是对“手摸阴蒂有感觉、做爱没感觉、怎样才能让阴”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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