回答
你好,你的情况身体发胖,应该在饮食,和生活调节才能减肥的。
建议平时一定要多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜,不要吃的太饱,少吃肉食,面食,多增加锻炼,增加运动会减下来了。
您好!很高兴为您解答!可以理解你现在的心情!不要总是活在别人的言论里!
您好!建议您平时要多运动!少食多餐!多吃蔬菜水果!少吃垃圾食品!千万不要用药物减肥!
以上是对“体重过重,肚子体胖,脸过胖,腿太胖,总之”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,这个情况来看如果想减肥的话,一定要坚持的,得有恒心
如果不坚持的话减肥是不容易减下来的,有了恒心,适当控制饮食,再考虑跳些健身操,考虑用运动减肥,这个不容易反弹,祝你健康!