晚上睡觉腰疼平躺侧躺都喝水后会有所好转
女 | 50岁
2018-11-17
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问题描述： 晚上睡觉前腰不疼,睡大概6个小时左右开始疼,平躺侧躺都不能入睡,起来喝两杯开水后会有所缓解,能暂时睡一会儿,早上起床后不久就不疼了,
回答
你好，根据你提供的这些症状，考虑还是由于腰肌劳损造成的。
建议平时多睡硬板床。可以适当的做一些腰部的理疗。白天不要长时间坐着，要适当的做些腰部运动。
以上是对“晚上睡觉腰疼平躺侧躺都喝水后会有所好转”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
