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失眠脑子里一片空白老是发呆不想和别人说

女 | 36岁 2018-11-17 有2个回复

问题描述: 失眠脑子里一片空白老是发呆不想和别人说话有时自言自语诊断结果:中医诊断不寐

回答

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-11-17

出现上述情况考虑植物神经功能紊乱或神经官能症导致,建议神经内科检查治疗

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张瑶

已帮助网友:4112 2018-11-17

睡眠不好会影响大脑的反应度,大脑似乎会看起来迟钝,注意力不能集中和记忆力下降的问题,自言自语有时和这个人的社交关系有关,比如有社交恐惧方面的问题,情绪长期受到压抑,无处发泄,可以在感觉压抑或想要自言自语时,采用绘画治疗的方式,随便拿一张纸,在上面画出自己想要的快乐世界,或者采用写心情日记的方式,