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女生19岁,有时候腿酸痛,吃什么钙片?

女 | 17岁 2018-11-18 有1个回复

问题描述： 女生19岁,有时候腿酸痛,吃什么钙片?

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张莉莉

已帮助网友：4261 2018-11-18

适当的补充钙剂,如迪巧,钙尔奇等,多吃鱼汤、骨头汤、豆制品、乳制品、瘦肉、动物肝脏,多晒太阳来增加钙的吸收

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