今年48岁,最近一段时间晚上睡眠不好
女 | 48岁
2018-11-18
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问题描述： 今年48岁,最近一段时间晚上睡眠不好,也不是想事太多,睡不着的主要原因心烦急躁,这种感觉叫人马上就躺不住了,就想马上起来也要干什么,一点想安静睡觉的感觉都没有了,一晚上大概也能迷糊2、3小时,第二天也不头晕,也不恶心,不瞌睡,生活工作一切都很正常,每晚总是这样反复发作,我担心自己会成为神经病人,该怎么治疗呢?
