很好入睡,但是一睡着就做噩梦,做的梦跟
女 | 28岁
2018-11-18
有2个回复
问题描述：
很好入睡,但是一睡着就做噩梦,做的梦跟白天想的事情完全不一样,已经持续几个月了!
问题补充:无
回答
朋友;多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的,药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,另外,睡前不要过度用脑,避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等,平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物,如:泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等,祝你健康.
