回答
根据你描述的情况属于白天疲劳，环境和心情各方面因素导致的，自我调理就可以的。
建议你平时多户外活动，参加群体活动，保持心情愉快，可服用安神补脑液调理就可以。
患者年龄：14岁患者性别：女，最近白天一睡觉就会产生梦魇?全身动不了?
你好，，我的建议是午睡时间不要过长，注意室内空气质量。祝早日康复
以上是对“白天睡觉的时候经常会产生梦魇”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你目前的问题，考虑是存在睡眠瘫痪的可能，这是一种较为常见的睡眠障碍，与过度劳累、精神紧张有关。
建议劳逸结合，按时作息，保持规律的生活方式，不要熬夜、睡前不要做过于激烈的活动，保持卧室的通风、安静，祝你健康。
