回答
你好，根据你所说的左脚内侧长了一点点大脚骨，轻微的疼，通过按摩能好吗，还是带脚骨矫正器效果好。
你好，建议你可以选择软组织手术治疗。如果拇外翻严重，需要行截骨矫形术。截骨矫形手术要复杂一些，恢复相对较慢。
以上是对“左脚脚骨轻微疼痛，有些长了大脚骨，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你说的这个情况应当时非常轻度的大脚骨，可能和走路有关系，另外就是可能有一定的遗传倾向，
如果是轻度的话，可以考虑用矫形器矫正的，这个一般需要好几个月才管用，如果严重，出现压迫软组织和溃疡，可以考虑手术治疗。
