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man

睡觉,打呼噜,说梦话

女 | 17岁 2018-11-18 有9个回复

问题描述: 白天头迷糊,晚上睡觉打呼噜,说梦话,睡觉很沉

回答

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-11-18

你好,,你白天头沉,晚上睡觉打呼噜,说梦话。
你现在的这种情况,建议你白天出去运动运动,不要玩手机了和电脑,多吃点青菜水果。

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高锡云

已帮助网友:3368 2018-11-18

打呼噜的原因有很多,有可能是由呼吸道哽住引起的,晚上经常说梦话,说明睡眠期间神经过于兴奋,可能是由于精神紧张、或过于疲劳、或吃得太饱、或压力说梦话
过大等因素引起的。另外,晚上经常说梦话还有可能是神经衰弱的表现,必须要注意加以调整多运动,戒烟酒,睡前不要过度兴奋

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-11-18

从你说的情况看,这是精神紧张,神经衰弱等造成的,可以用药调一调嘛
你好,建议你放松思想,可以吃些双联雪山鼾停胶囊和养血清脑颗粒,健脑补肾口服液等治疗试一试,早睡早起,不要熬夜
以上是对“睡觉,打呼噜,说梦话”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-11-18

根据你的症状描述。你的情况应该考虑为由于劳累紧张睡眠不足导致的症状。另外不除外上呼吸道感染导致的咽炎。
建议应该放松身心。避免紧张注意休息保证足够睡眠。积极治疗上呼吸道感染。消炎治疗,必要时配合局部雾化吸入治疗。

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-11-18

你好,由你所述,这有可能和你休息不好和生活学习压力有关
由于不能面诊,不知道你的具体情况,而您提供的信息又有些少,建议你到当地医院,做检查复检,结合临床症状,明确诊断后再进行治疗,祝您早日康复

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廖元兴

已帮助网友:1820 2018-11-18

您好,这个主要考虑是心神不安而失眠的情况的,主要是跟交感神经亢奋有关。
这个建议可以喝点中药调理的,主要是安神为主的,同时需要保持情绪的稳定的,这个主要是建议注意饮食的清淡的。

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-11-18

打鼾(呼噜)与呼吸道,如鼻甲肥大,腺体增生,鼻炎,中医痰湿,痰浊,血脂高,血液粘稠,肥胖等诸多因素有关。建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。
你的情况建议最好先到医院找医生进行针对性的检查,确定病因,医生会给您最佳的治疗方案,在医生的指导下会康复!
以上是对“睡觉,打呼噜,说梦话”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-11-18

鼾(呼噜)与呼吸道,如鼻甲肥大,腺体增生,鼻炎,中医痰湿,痰浊,血脂高,血液粘稠,肥胖等诸多因素有关。建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。
说梦话,一般考虑与睡前达到皮层过于兴奋有关;如看刺激的电影、剧烈运动、发生争执...

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张莉莉

已帮助网友:4261 2018-11-18

你好,经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致,引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。
你好,经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。