晚上睡觉老做梦,总醒,睡不好
女 | 15岁
2018-11-18
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问题描述： 今年15岁,基本每天晚上都做梦,晚上一般10左右睡,但早上老是在凌晨4点或3点醒,但是一会就又睡了,偶尔睡不着,是精神衰弱么?每天晚上睡觉之前总会控制不了的想些事情,要不然睡不着
回答
神经衰弱的表现有精神差，全身无力，入睡困难，睡眠质量差，易醒。
你好，建议你服用一些营养神经的药物，助睡眠药物。调节好情绪，保持情绪稳定。
以上是对“晚上睡觉老做梦，总醒，睡不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
上述情况是多梦的，引起的原因很多，有可能精神紧张，神经衰弱的
建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力，药物方面可以给予维生素B1片，健脑丸口服治疗的
