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大腿内侧的萎缩纹锻炼肌肉或者减肥能去掉吗

女 | 21岁 2018-11-18 有2个回复

问题描述：大腿内侧腋下有很多肥胖纹上高中时候突然长胖的,主要在大腿内侧最严重摸着里面少块肉外面就一层皮长又粗,腋下和膝盖后面稍微有点,我运动减肥能下去吗,或者锻炼大腿内侧肌肉

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魏帅帅

已帮助网友：1819 2018-11-18

您好，全身的肌肉群有很多组，可以通过不同的运动方式锻炼到的，坚持就能看到效果
大腿内侧的肉可以通过下面方式锻炼的，比如侧躺屈膝，让别人帮您按着膝盖，然后你们抬腿动作，效果挺好的

wangwen

已帮助网友：2477 2018-11-18

单纯你的描述考虑是存在肥胖纹，这个是脂肪多存在关系，
一般是选择锻炼改善，减肥后可以适当改善，暂时可以通过锻炼改善看看效果，不需要担心

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