问题描述：为什么吃那么多总是吃不胖?
熊平安
已帮助网友：3558 2016-11-25
你好;瘦弱的人在饮食方面,应改掉不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康零食,如花生,奶糖等,
