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有时候会对生活失去希望,害怕自己会失去理
女 | 15岁
2018-11-18
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问题描述: 总害怕自己会失去理智,孤独的时候会对生活失去希望,总觉得自己知道病自己都有,有时候对未来,充满绝望,
回答
这个是因为你心理问题,你要注意一下,你的情况是心理问题,你要注意一下多放松,并且就是饮食均衡
还有就是,你可以找别人倾诉一下,还有多休息好,并且就是你可以服食药物控制一下,如果你不好控制,可以服食药物帮助的
根据您的叙述,您的情况考虑是精神心理上有一定的问题导致的。可能与身体的营养状态有关、与精神的刺激、家庭环境等可能也有关系。
可以请中医大夫看看,选择中药如柴胡加龙牡汤、归脾汤等加减调治。保持心情舒畅,加强体育运动锻炼。把自己的生活充实起来。竖立远大的理想,并努力的去实现。注意饮食营养的合理搭配,避免偏食。
以上是对“有时候会对生活失去希望,害怕自己会失去理”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
总害怕自己会失去理智,孤独的时候会对生活失去希望,你可以吃点安神补脑液调理一下
平时多注意点休息和保暖,不要想太多了,多去户外呼吸新鲜空气,多参加一些集体活动
总害怕自己失去理智,孤独的时候对生活感到迷茫,有时甚至感到绝望。那么你对自己有哪些希望呢?把自己全部的优点缺点列成一个表格。自己赞美自己,肯定自己,给自己加油鼓劲儿,当你对自己充满希望的时候,你对生活也就充满了希望。
以上是对“有时候会对生活失去希望,害怕自己会失去理”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
建议平时尽量调整心态,放下担心和恐惧,多看到事物好的一面,多和正能量的朋友交流,多培养一些兴趣爱好,如旅游,唱歌,画画等。如仍不能缓解,可以寻求专业的心理老师的帮助。