崴脚后冷敷了一段时间后,有点肿但是不影响
女 | 21岁
2018-11-18
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问题描述： 崴脚的第三天贴的膏药,还是有些肿又一直用热水袋热敷（今天是第三天）感觉脚外侧的筋好像松了似的感觉有点像脱臼似的,会不会是肿的原因,应该怎么样处理伤口会好的快?是不是最近不适合跑步?那多久后可以跑步?
回答
崴脚，是外力使足踝部超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。
在伤后肿胀和疼痛进行性发展的时候，不要支撑体重站立或走动，最好抬高患肢限制任何活动。你的情况最近不适合跑步，等到肿胀和疼痛逐渐减轻时，再下地走动，时间宜先短一些，待适应以后慢慢增加。局部可以涂抹扶他林软膏，或者“好得快”喷洒伤处，口服三七伤药片等。
您好，您是崴脚后冷敷了一段时间，这样处理是正确的。在伤后24小时内伤处局部冷敷，可以使局部血管收缩，减少出血，减轻肿胀。在48小时后应局部热敷，使局部血管扩张，促进局部血液循环，有利于瘀血、水肿吸收。
您现在伤后第三天，感觉外出的筋松了，应该是肿胀较前消退导致的。建议您应在3周内避免下地行走活动，3-4周以后才可以适当跑步。
以上是对“崴脚后冷敷了一段时间后，有点肿但是不影响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的问题描述是需要先确定骨头有没有骨折。
建议排除骨折后就需要消肿，需要静养的，运动的话短期内是不行的，需要试探着来的，谢谢，希望我的回答对你有帮助。
你好，你描述的这个情况一般可以说是跌打损伤100天，跑步最好3个月以后。
建议；用一丸中华跌打丸泡入20毫升95%酒精中，擦洗患处，1日数次，坚持擦一段时间可以恢复。
一般来说，外伤以后，可能会有韧带的拉伤，这个情况可能会出现你说的松弛的情况。
一般来说没有大问题，如果拍片没有骨折，可以保守治疗，建议用绷带固定，实在不行可以去体育用品店买护腕之类的保护一下。
你好，受伤后查片子看看了吗？骨头有问题吗？吃消炎药了吗？
这种情况最好是注意休息，尽量抬高患侧，不要吃辛辣的，24小时内冷敷，24小时后热敷，促进血液循环。
以上是对“崴脚后冷敷了一段时间后，有点肿但是不影响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您的脚扭伤了局部充血水肿，这种情况建议您卧床休息，尽量少走路。
您的脚扭伤了可以拍片看看是否有骨折、软组织损伤、韧带拉伤之类的问题，近期不能跑步，建议卧床休息，吃点消肿止痛的药。
