问题描述：坐月子吃花生要怎么煮?
汪琳琳
已帮助网友：4404 2016-11-25
你好 可以吃的 花生的营养价值比粮食高，可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆
