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肥胖,感觉肚子胀胀的

女 | 22岁 2018-11-18 有5个回复

问题描述: 身体越来越胖,皮肤越来越不好,好像还有点便秘

回答

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-11-18

你好,就你所述的症状来看,很可能是肠胃消化吸收功能好\肠道蠕动慢,导致便秘和长胖,
像这种情况下减肥,可以服用减肥茶如碧生源,另外,需同时饮食和运动调理,饮食上需多进食蔬菜水果,少食辛辣油腻油炸食物,戒烟酒,运动以仰卧起坐或慢长跑较好,祝身体健康

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-11-18

你好,按照你对情况的描述,目前一般考虑是肥胖引起的不适情况较多的哦。
你好,对于目前的情况,建议不吃零食、少吃肥腻,建议做仰卧起坐是最好的办法哦。

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-11-18

你好,,一般考虑是胃动力不足或是消化不良引起的。
建议口服胃动力药如吗丁啉,配合助消化的药物如健胃消食片。清淡饮食,不吃辛辣,刺激,油腻,难消化的食物,多喝开水。祝好
以上是对“肥胖,感觉肚子胀胀的,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-11-18

您好,从您描述的情况一般不排除是因为胃肠蠕动过慢引起的局部的脂肪堆积的,这种情况会引起肥胖的
建议您的情况首先应该保证通便,这样就会有较好的改善的,平时多注意体育运动感,喝东西减肥的效果不会很明显的

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-11-18

您好,根据您的描述情况,建议最好要科学减肥。每天做些有氧运动,但是要适度,避免过度劳累,平时尽量少吃高热量,高脂肪,油炸油腻的食物,以及甜食或饮料,每天早餐要吃好,午餐八分饱,晚餐少吃些,适量多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,生活规律,不要熬夜,保证充足的睡眠,祝您健康。