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一是对胃肠道不好，这样不利于胃肠蠕动，毒素就会排不出去，在就是你可能会出现低血糖，每餐都要吃，
这样不吃饭对身体非常的不好，不吃饭就会没有能量，这样就会没有精神的，对身体每个部位都不好的
你好，据你所描述的情况：每天早饭一点都不吃，午饭也一点都不吃，就晚饭吃了一点点，这样的饮食习惯是极不科学的。
建议把一天所需能量的食物按比例分成三餐，早3,中4,晚3，或早4,中4,晚2。晚上应该要少吃点，每天还得保证水果，蔬菜，牛奶的摄入，希望对你有所帮助、能够被采纳，祝新年快乐！
根据你的情况描述，这种饮食习惯肯定是对身体有坏处的。
每天只吃晚饭，一方面是营养会跟不上的，长期下来会造成营养不良的。另一方面是这种饮食习惯会对胃口造成很大的伤害。
如果每天不吃早餐、午餐，晚饭就吃一点点，这种情况可能引起影响不良,胃炎及神经性厌食等。
建议平时生活规律，按时就餐，营养均衡，不要偏食。进行适当的运动，提高机体抵抗力。
以上是对“一个人，如果每天早饭一点都不吃，午饭也一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，一般是早饭要吃饱，中午要吃好，晚上要吃少，这样对身体有好处。
如果早上，中午不吃饭，会造成营养缺乏，身体抵抗力降低，容易引起其他疾病，工作效率也会下降。
你好，，不规律饮食，会损害胃肠，诱发胃肠疾病，引起营养失衡，造成胃结肠反射作用失调，产生便秘等症状，身体排毒不畅，容易引起皮肤疾病，如痤疮等。
一日三餐，规律的饮食习惯，是人类在长期的生活中所形成的，是维持人体生命健康的基本生理需要。因此，不良的饮食习惯如不吃早餐、饥一顿饱一顿、三餐饮食不均衡或暴饮暴食等都是有损健康的。
从你说的情况看，如果偶尔一天或两天对身体损害不大，如果时间长了，肯定会损害健康的，甚至危及生命啊
你好，建议你放松思想，就是减肥也不要这么做，一日三餐都要吃，可以吃八分饱嘛，这样慢慢就减肥了，不要着急嘛
以上是对“一个人，如果每天早饭一点都不吃，午饭也一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您的描述，考虑长期容易造成消化系统紊乱的表现，对胃部影响比较大。
建议您要合理安排一日三餐，注意规范饮食，保证充足休息和营养，适当锻炼，增强体质。
