问题描述： 晚上睡得早就容易做噩梦,半夜被吓醒,只要睡的晚就没事
张瑶
已帮助网友：4112 2018-11-18
根据您的描述,考虑与心肾不交有关,建议根据中医辨证,选用天王补心丹治疗,
曾晓锋
已帮助网友：1821 2018-11-18
噩梦生于忧虑担心长期处于焦虑警觉状态,当处于噩梦梦境时,人体处于紧张状态,害怕心跳加快是正常的生理应急反应,建议正确认识梦,科学的认知噩梦,并要坚信噩梦是因为某种心理压力形成的,破除迷信意识,注意心理平衡的调整,化解内心的矛盾紧张机制,使自己处于无忧无虑的状态,保持身心轻松,同时,要增强健身运动,控制体重,避免心身疾病,补充询问:感谢你对我们的信任,祝你开心快乐!
