剖腹产有一年半,体质一直不怎么好
女 | 31岁
2018-11-18
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问题描述： 剖腹产有一年半,体质一直不怎么好,一天也有8小时睡眠,但精神状态老是不好,一没休息好,就会作呕,应该吃点什么补品?红枣、白木耳、桂圆、牛奶、麦片、之类的?还是吃什么有效点,
回答
你好：你剖宫产后一直身体不好与你缺乏锻炼有很大关系，一般剖宫产手术后怕痛，就会活动减少，导致胃肠蠕动减少，就会出现呕吐。
建议：你要注意加强身体锻炼，多吃新鲜蔬菜水果，如果出现呕吐，建议吃马丁林促进胃蠕动，平时注意多吃牛奶，鸡蛋，瘦肉就可以了。
您好，您这种情况最好还是吃一个疗程的酵素吧，效果不错的。
建议您必须保持心情舒畅，生活规律，适当的活动，保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。
以上是对“剖腹产有一年半。体质一直不怎么好。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这个情况多与脾胃功能虚弱、胃气上逆有关的，可以服用些中成药积极调理一下的。
建议平时尽量规律饮食，少食多餐，可以服用些健脾丸和香砂养胃丸调理一下的，另外，平时可以泡些黄芪、大枣提升体力的。
你好，根据你的情况建议到医院进行体检，进行一下身体的健康筛查。
日常饮食要均衡，可以进食一些瘦肉，和新鲜的蔬菜水果，祝你健康。。。。。。。
以上是对“剖腹产有一年半。体质一直不怎么好。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你描述的情况，如果你体质虚弱，这些东西都可以吃的，另外再体育锻炼的。
给你的建议是，多吃些水果蔬菜，多喝水，别紧张.有规律的生活，这些补品都可以吃。
