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月经发黑量少怎么办怎么调理

女 | 30 2016-11-26 有1个回复

问题描述：朋友这几天“好朋友”来了,人不舒服,听她说这次颜色不好,发黑有块,月经量也少,肚子很痛,都出冷汗了,我觉得她一定是月经不调,月经不调怎么调理

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周兰媚

已帮助网友：3721 2016-11-26

女性月经量少，发黑属于月经不调的症状。正常的经血的颜色是暗红色的，月经颜色深，月经色发黑是由于气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致，且往往会伴有痛经。饮食一定要清谈，保证气血通畅，尤其在月经期间不能出现便秘的症状。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动；内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。月经期间需要多休息，不宜碰冷水以及吃冰冷食物。

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