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患上强迫症怎么办

女 | 16岁 2016-01-25 有2个回复

问题描述:最近在准备各种考试,老是熬夜到半夜的两三点钟,关键是目前我感觉自己看书不到两三点的话,就一定会感觉非常的不安,非要看到那个时间点才能睡觉,少一点都不行,去医院做了精神方面的检查检查说是患上了强迫症,

回答

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谢武龙

已帮助网友:3295 2016-01-25

你好,强迫症是一种让人十分苦恼的病症,强迫症通常都具有完美主义的倾向,强烈的责任感,还有的会有一些性格的缺陷,强迫症患者日常生活应该注意,做好心理护理,要多与别人沟通,不管是什么都要有一颗平静的心。

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何伟文

已帮助网友:2756 2016-01-25

遇到考试头疼头晕是属于脑神经过度紧张导致的,患者现在有反反复复的做同一件事,是属于脑神经不受支配导致的。不要给自己太大的压力,做事情适可而止,减少压力最重要。  多转移一下注意力,适当的培养一些兴趣爱好,丰富自己的生活,此外呢,多做做运动也是有助于身心健康的。
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