回答
您好,正常血压范围为140~90/90~60,如果多次、非同日晚上测量血压都是在160/80左右徘徊,则可以考虑是高血压病的。
可以服用降血压药治疗,平时注意饮食,限制食盐的摄入量,不吃高脂肪食物、油腻食物和动物内脏,多吃新鲜蔬菜水果。适当运动,如散步、打太极拳等;保持良好心里状态,避免过度劳累,避免情绪波动、紧张,劳逸结合。晚上血压高,可能是天气冷,血管收缩引起的,如果已经有高血压病史,可以晚上再服一次降压药来控制。
您好,正常血压范围为140~90/90~60,如果多次、非同日晚上测量血压都是在160/80左右徘徊,则可以考虑是高血压病的。
可以服用降血压药治疗,平时注意饮食,限制食盐的摄入量,不吃高脂肪食物、油腻食物和动物内脏,多吃新鲜蔬菜水果。适当运动,如散步、打太极拳等;保持良好心里状态,避免过度劳累,避免情绪波动、紧张,劳逸结合。晚上血压高,可能是天气冷,血管收缩引起的,如果已经有高血压病史,可以晚上再服一次降压药来控制。