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增高有什么方法效果好呢

女 | 21 2016-11-26 有1个回复

问题描述：今年21了,以前青春期发育的时候爱挑食,一直都很瘦小,在同龄孩子中也显得很矮小,感到自卑,有什么方法增高吗?增高的治疗方法

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肖华

已帮助网友：2756 2016-11-26

毋庸讳言，男女青少年，甚至年轻父母对未来的生命都希望有一个高挑的身材。那么，如何才能实现这个美丽的愿望？身体高度能不能增高呢？回答是令人鼓舞的，人的身材是可以改变的。蛋白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。

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