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满月发汗后晚上冻醒腿疼胳膊冷,今天出月子

女 | 30岁 2018-11-18 有1个回复

问题描述：月子29天下午发汗了晚上半夜停暖了冻醒后浑身难受,上午婆婆让再发一次,发完以后胳膊难受,下午小腿难受,今天也膝盖疼,我不想落下月子病啊,该怎么办呢

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周兰媚

已帮助网友：3721 2018-11-18

可以试试多喝温热蔬菜汤，温热红糖水，补足体内的营养和微量元素。
规律起居饮食，积极适当运动，调节情绪，疏导心理压力，避免受凉劳累。少吃生冷食物，少吃辛辣刺激。

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