16岁是一个女生很想长高我现
女 | 16岁
2018-11-18
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问题描述： 16岁女生我很想长高16岁了身高才152CM我特别特别沮丧我几乎是一个不运动的人但是眼看着慢慢长大自己那么矮希望可以在网上寻求一点帮助了!
回答
你好朋友，你今年16岁了，身高，1米52，确实有点低了，嗯主要是多做运动，多吃一些牛奶，大豆之类的
多做运动，促进生长激素的分泌，一般的生长激素晚上分泌，你一定要注意休息，不要熬夜，促进自己长个的
以上是对“我现在16岁是一个女生很想长高我现”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，想长高不是没希望的你现在才16岁，平时可以运动结合饮食。
建议你现在想长高，可以运动，多跳绳，饮食上可以吃多点含蛋白质的食物，比如牛奶，鸡蛋，鱼肉等。
