回答
你好，一般来说晚上腿抽筋多是缺钙的表现。可以注意饮食营养
你好，建议你平时多吃富含钙质的食物如牛奶虾皮骨头汤等，多晒太阳适当运动，帮助钙质吸收
以上是对“晚上小腿肚抽筋怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
晚上小腿抽筋，一般考虑是与受凉，缺钙，过度劳累等因素有关系。
应多吃含钙食物，注意休息，局部保暖，避免寒湿，酌情应用鱼肝油，葡萄糖酸钙等缓解治疗，配合局部热敷，按摩，针灸等措施
你好，一般来说晚上腿抽筋多是缺钙的表现。可以注意饮食营养
你好，建议你平时多吃富含钙质的食物如牛奶虾皮骨头汤等，多晒太阳适当运动，帮助钙质吸收
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晚上小腿抽筋，一般考虑是与受凉，缺钙，过度劳累等因素有关系。
应多吃含钙食物，注意休息，局部保暖，避免寒湿，酌情应用鱼肝油，葡萄糖酸钙等缓解治疗，配合局部热敷，按摩，针灸等措施
